Manapság egyre gyakrabban találkozunk a minimalizmus fogalmával. Ülhetünk minimalista berendezésű otthonunkban, élvezhetjük minimalista kapszulagardróbunkat, és elmélkedhetünk a minimalista vagy zero waste életmód titkaiban. Mindezt egy újszülött vagy egy pár hónapos baba társaságában, akik békésen játszanak magukban, miközben mi ebédet főzünk és könyvet (vagy cikket) olvasunk. Álomszerűen hangzik, ugye? Nem? Semmi gond, még nem tartunk ott. Én sem. De ez nem számít, mert a minimalizmus egy út, egy törekvés, nem pedig egy cél. Persze jó lenne, ha az irány legalább a leírt irányba mutatna, miközben aznap harmadszorra is kipakoljuk gyermekünk játékait a nappaliból.

Miről is szól a minimalizmus?

A minimalizmus egy olyan életmód, amelynek célja, hogy életünket ne a körülöttünk lévő dolgok diktálják. A vágy, hogy folyamatosan új dolgokkal vegyük körül magunkat, olyan erős bennünk, hogy gyakran elhomályosítja az élet valódi értelmét. Mindig lesz ok arra, hogy új háztartási gépet, új ruhadarabot vagy új játékot vegyünk – mert „valami mindig hiányzik”.

Amikor azonban az elmúlt hét vagy a nyár legszebb pillanataira gondolunk, valószínűleg nem az anyagiakat emeljük ki. Ehelyett a kisbabánk huncut mosolyára, a partnerünkkel töltött intim pillanatokra vagy az első közös nyaralásunkra emlékszünk. Ezek azok az élmények, amelyek igazán beteljesítenek és boldoggá tesznek minket. Minden más másodlagos.

Koncentrálj azokra a dolgokra, amik fontosak számodra, és szabadulj meg minden feleslegestől. A figyelmed az anyagiakról az élményekre, az emberekre és a kapcsolatokra helyeződik át. Ezáltal lelassul az életed, tudatosabbá válsz, és egy boldogabb, kiegyensúlyozottabb élet vár rád. Ez a minimalizmus lényege.

Mikor érdemes elkezdeni?

Csak nézz körül! :D Számos apró jel mutatja, hogy itt az ideje a változásnak:

• A nappalid inkább gyerekszobára hasonlít, mert belefáradtál abba, hogy folyamatosan rendet kell raknod a játékok között.
• Nem találsz időt magadra, mert folyton házimunkát végzel: mosol, teregetsz, hajtogatsz, takarítasz – a lista végtelen.
• A babád szekrénye tele van túl kicsi ruhákkal, de még nem volt időd átválogatni őket.

A minimalizmust több szempontból is meg lehet közelíteni. Kezdhetjük a konyha rendbetételével, a szekrény rendbetételével vagy a gyerekszoba rendbetételével. Ha gyermekeink vannak, érdemes egy hozzájuk szorosan kapcsolódó területtel kezdeni – például a babaruhákkal.

Baba ruhák és minimalizmus

Íme a követendő lépések: rendrakás, átgondolt ruhatár, tudatos vásárlás, valamint rendszerezés és tárolás.

1. Rendezés

Ez az egyik legnyilvánvalóbb lépés, mégis gyakran halogatjuk és halogatjuk. Érthető! Amikor 20 percenként ellenőrizni kell a kisgyermeket, mert rajtakapták a szájában a kutyajátékkal, vagy alaposabban vizsgálgatja a cserepes növényt, nehéz újra és újra elkezdeni a lomtalanítási folyamatot. Az eredmény gyakran egy újabb kudarcba fulladt kísérlet a minimalizmusra. Szóval mikor?

Ha a babád még nem mászik, bármikor elkezdheted. 😊 Ha viszont már mozog, két lehetőséged van: vagy nagyon gyorsan csinálod (ennek az az előnye, hogy kevesebb időd van átgondolni, mire kell emlékezni), vagy alvásidőben (egy másik szobában) csinálod.

Ha ez nem működik, akkor marad a módszerem: napokig nyitogattam a baba szekrényeit és fiókjait, és egyszerűen csak néztem a ruhákat. Közben fejben átgondoltam, hogy mi maradjon és miért. Aztán újra becsuktam a fiókot. Ismételd ezt minden nap két percig egy héten keresztül. Ha másért nem, legalább kívülről megtanulod a baba ruhatárát. Ez a módszer hihetetlenül hatástalan, ezért ha lehet, kerüld el! :) De ha nincs más lehetőség, és nincs támogatásod, ez egy jó első lépés.

A megfigyelési fázis után kis kupacokat hoztam létre a fiókokban – képzeletbeli címkékként „Megtartom”, „Eldobom” és „Még nem tudom” címkékkel. Ez lehetővé tette számomra, hogy egy rövid idő alatt, mondjuk hétvégén 20 perc alatt gyorsan a megfelelő helyre tegyem a kupacokat.

Légy szigorú a válogatás során! Csak olyan ruhákat tarts meg, amiket szeretsz hordani, amik jók és jó állapotban vannak. Ha bizonytalan vagy, tedd félre őket rövid időre (például egy dobozban), és ha egy hónapig nem hiányoznak, bűntudat nélkül kidobhatod őket. Ne feledd: a kevesebb több. Minden, ami a fiókban marad, továbbra is a mindennapjaid része: Ki kell mosnod, át kell rendezned, és el kell döntened, hogy ezúttal is felveszed-e...

Ha te is hiszel abban, hogy a kevesebb néha több, nézd meg a 0-3 hónapos babáknak szánt babakapszula-csomagunkat !

A lomtalanítás teret enged a következő lépésnek: egy kisebb, de átgondoltabb ruhatár kialakításának a babád számára.

2. Egy jól átgondolt ruhatár

Hány ruhadarabja van a babádnak? És ezek közül hányat adsz rá naponta?

Amikor a lányom még egészen kicsi volt, rengeteg ruhát kaptunk a nővéremtől, főleg nadrágokat és felsőket. Amikor elkezdtük összeállítani a saját ruhatárát, alig vártam, hogy felöltöztessem a gyönyörű tunikákba és ruhákba. Néhány hónap múlva azonban rájöttem, hogy néhány kedvenc darabon kívül alig használtam őket. Miért? Mert jobban szeretett kint játszani a kertben, a földön feküdni, a kutyával játszani és így tovább. A melegítőnadrágok és pólók sokkal jobban megfeleltek ehhez, és kényelmesebbek is voltak. A tunikák és ruhák eközben a nagyszülőknél tett látogatásokra maradtak, ami a COVID miatt nem gyakran történt meg.

Az átgondolt ruhatár első lépése, hogy átgondold, mely ruhadarabokra és hány darabra van valójában szükséged. Próbálj meg összeállítani egy kisebb kapszulagardróbot olyan ruhákból, amiket szeretsz hordani, és amik illeszkednek az életstílusodhoz. Egy újszülöttnél több bodyra és pizsamára lesz szükséged; egy olyan gyereknél, aki szeret a szabadban játszani, több melegítőnadrágra; a gyakran utazóknál pedig talán stílusosabb ruhákra. A daraboknak kényelmeseknek kell lenniük, és neked is tetszenek – mert ha nem tetszenek, nem fogod hordani őket.
Törekedj arra, hogy a ruhatárad ne legyen több 20-25 darabnál (a kiegészítőket, például a zoknikat, sapkákat vagy harisnyákat nem számítva). Ez nagyjából az a mennyiség, amit könnyen kezelni tudsz. Ha ez kevésnek tűnik, próbáld ki: Kezdd ezzel a számmal, és várj 2-3 hetet. Ha továbbra is úgy érzed, hogy valami hiányzik, bővítheted a ruhatáradat.

3. Tudatos vásárlás

Miután létrehoztad a babád kapszulagardróbját, vagy jó úton haladsz afelé, csak olyan ruhákat vásárolj, amelyek színben és stílusban is passzolnak a meglévő darabokhoz. Ehhez nagy önfegyelemre van szükség, mert minden nap új leárazásokkal és akciókkal fogsz találkozni, amelyek megpróbálnak meggyőzni arról, hogy feltétlenül szükséged van még több ruhára. De ez nem így van – sem neked, sem a babádnak nincs szüksége rájuk.

Ne feledd: Ha engedsz ezeknek a lépéseknek, akkor minden erőfeszítés, amit a kapszulagardróbod rendbetételébe és megtervezésebe fektettél, hiábavaló volt. Néhány hét múlva újrakezdheted. A tudatos vásárlás nem azt jelenti, hogy abbahagyod a vásárlást. Csak azt, hogy azt veszed meg, amire valóban szükséged van.

A mennyiség mellett a minőségre is figyelj. A választék a kézzel készített, természetes anyagokból készült, tanúsított ruházattól a piacon kapható „egyszer használatos” ruhákig terjed. A kettő között azonban számos lehetőség van jó minőségű, elfogadható árú ruhák megtalálására. Nézz utána a különböző márkáknak, és ha valamelyik tetszik, nézd meg, meg tudod-e venni használtan.

4. Rendszerezés és tárolás

Egy kapszula gardróbbal ez a lépés könnyebbé válik, de nem kevésbé fontos. Ha nincsenek felesleges ruhák a fiókokban, könnyebb rendszerezni a dolgokat. Dolgozz ki saját tárolórendszert – olyat, amelyet könnyű karbantartani.

Egy hatékony rendszer megkönnyíti és kevésbé stresszessé teszi a mindennapjaidat. Kis tárolódobozok vagy fiókelválasztók segíthetnek. Vagy egyszerűen csak jelöld ki, hová tartozik az egyes ruhadarab. A kiválogatott, túl kicsi vagy eladásra kész ruháknak címkézett dobozokat helyezhetsz közvetlenül a szekrényed mellé vagy a szekrényben.

Mit nyerek ezzel?

A minimalista ruhatár átláthatóságot visz. Kevesebb mosnivaló, kevesebb választási lehetőség, és így kevesebb döntés is. Szülőként nap mint nap számtalan döntéssel szembesülünk a gyermekeinkkel kapcsolatban – ezt a stresszt csökkentheted a ruházattal kapcsolatban. Időt, helyet és pénzt is megtakaríthatsz a tudatos döntések meghozatalával.

Sok apró lépéssel közelebb kerülhetsz egy egyszerűbb, tisztább, tudatosabb és fenntarthatóbb életmódhoz. Ez nemcsak időt és teret szabadít fel, hanem több boldogságot is hoz. Megéri? Kezdd el, és meglátod!